O suor contém sal e resíduos minerais que não só ressecam os fios, como também podem diminuir a durabilidade de alisamentos químicos e escovas progressivas. Mas calma, você não precisa escolher entre o corpo e o cabelo!
O Efeito do Suor nos Fios Lisos
A transpiração excessiva no couro cabeludo abre ligeiramente a cutícula, o que gera frizz e pode acelerar a "volta" dos cachos na raiz. O segredo está na proteção pré e pós-treino.
1. � leos Vegetais: A Barreira Protetora
Antes de ir para a academia, aplique algumas gotas de óleo reparador (como argan ou óleo de coco) no comprimento e pontas. Isso cria uma película hidrofóbica que ajuda a repelir o suor e evitar que ele penetre na fibra capilar.
2. Penteados Inteligentes
Evite prender o cabelo com muito rigor quando ele está úmido de suor. Use elásticos revestidos de tecido (scrunchies) e faça coques altos e frouxos. Tranças também são ótimas para manter a textura controlada.
Dica Extra: Use faixas de tecido absorvente (tipo tenista) na testa. Elas seguram o suor antes que ele escorra para a franja ou nuca.
3. Lavagem Estratégica
Se você treina todo dia, pode sentir necessidade de lavar o cabelo diariamente. Isso pode ressecar as pontas. A técnica de co-wash (lavar com condicionador de limpeza) intercalada com lavagens normais pode ser a salvação para quem tem alisamento e treina pesado.
4. Shampoo a Seco
Para os dias em que a raiz está um pouco oleosa, mas o comprimento está limpo, o shampoo a seco é um aliado. Aplique na raiz antes do treino para absorver a oleosidade conforme ela é produzida.
Conclusão
É possível ter saúde e beleza andando lado a lado. Com pequenos ajustes na rotina, seu liso continua impecável mesmo com uma vida ativa.